OPIS:
Zajęcia fitness mają na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej, siły mięśniowej, koordynacji oraz wydolności organizmu. Ćwiczenia mogą również wspierać redukcję tkanki tłuszczowej.
Program dostosowywany jest do różnych poziomów zaawansowania. Prowadząca proponuje warianty poszczególnych ćwiczeń, dzięki czemu uczestnicy mogą dobrać intensywność treningu do swoich możliwości.
PROWADZĄCY:
Informacje w Klubie Tęcza
DZIEŃ ZAJĘĆ:
Poniedziałek
GODZINA ZAJĘĆ:
19:15–20:15
GRUPA WIEKOWA:
Informacje w Klubie Tęcza
CENA:
40 zł / zajęcia
120 zł / karnet 4 wejścia, ważny 5 tygodni
INFORMACJE I ZAPISY:
tel. 882 625 131 - instruktor
