OPIS:
Zajęcia fitness mają na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej, siły mięśniowej, koordynacji oraz wydolności organizmu. Ćwiczenia mogą również wspierać redukcję tkanki tłuszczowej.
Program dostosowywany jest do różnych poziomów zaawansowania. Prowadząca proponuje warianty poszczególnych ćwiczeń, dzięki czemu uczestnicy mogą dobrać intensywność treningu do swoich możliwości.
PROWADZĄCA:
Zajęcia poprowadzi Dominika Siedlak.
DZIEŃ ZAJĘĆ:
Wtorek
GODZINA ZAJĘĆ:
18:00–19:00
GRUPA WIEKOWA:
Dorośli
CENA:
Informacje u instruktora
INFORMACJE I ZAPISY:
tel. 504 194 820 - Dominika Siedlak
