Centrum Kultury w Siechnicach - www.kultura-siechnice.pl

GIMNASTYKA UMYSŁU

czyli twórczy trening pamięci, koncentracji i dobrego samopoczucia

26 czerwca 2026, g. 17:00

Zapraszamy na warsztaty dla Seniorów, ale nie tylko. Zapraszamy również osoby, które chcą poćwiczyć swoją pamięć.  Zajęcia powstały z inspiracji storytellingiem, kreatywnym pisaniem oraz terapią reminiscencyjną. Ten twórczy trening ma na celu wzmocnienie umiejętności zapamiętywania i skupienia, rozwój kreatywności, a także zadbanie o zdrowie psychiczne.

Ps. Ćwiczenia nie grożą zakwasami, a jedynie wprawieniem w dobry nastrój i spędzeniem czasu na budowaniu więzi społecznych. 

Czas trwania: 1-1,5 godziny w zależności od liczby Uczestniczek/Uczestników

Prowadząca: Anna Bednarska - autorka warsztatów kreatywnych, powieści obyczajowych oraz sztuk teatralnych. Arteterapeutka oraz propagatorka terapii przez pisanie. Miłośniczka psychologii, ogrodnictwa i morza. Mama pięciolatka, żona, mieszkanka Siechnic.

Wstęp: 5 zł / os. - zapisy w bibliotece