OPIS: Zajęcia fitness typu FBW ( full body workout)
15 minut rozgrzewka
35 minut cześć główna
10 minut cool down ( wyciszenie/ rozciąganie statyczne )
Zajęcia prowadzone są w formie obwodów, ćwiczenia wykonywane są na czas po to aby każdy mógł wykonać je poprawnie i we własnych możliwościach.
Zapraszam do wspólnego dbania o zdrowie i lepsze samopoczucie.
,,Przyszłość zaczyna się dziś, nie jutro" Św.JPII.
PROWADZĄCY / PROWADZĄCA: Weronika Kosik
DZIEŃ / DNI ZAJĘĆ: Środa
GODZINA / GODZINY ZAJĘĆ: 19.00-20.00
GRUPA WIEKOWA / POZIOM ZAAWANSOWANIA: pozom podstawowy /średnio zaawansowany
CENA: 25 zł za zajęcia jednorazowe
INFORMACJE I ZAPISY: 882625131
