KARATE  SHOTOKAN

Dzięki treningowi karate wzmacniamy organizm, zwiększamy odporność na stres i nabywamy umiejętności samoobrony.

 

Trening karate wpływa pozytywnie na:

  • gibkość ciała,
  • koordynację ruchową,
  • zwiększenie poczucia pewności siebie,
  • prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu,
  • zwiększenie wydolności organizmu,
  • zwiększenie zdolności koncentracji,
  • korekcję wad postawy,
  • zdolność radzenia sobie ze stresem,
  • siłę i sprawność fizyczną,
  • odpowiednią postawę,
  • spokój i wyciszenie.

Trenujemy na boso, w białych karategi (kimona) lub przed zakupem karategi w dowolnych strojach sportowych.

Prowadzący: 

Henryk Tonderys

instruktor Karate Shotokan, posiadacz stopnia 5 dan w tej sztuce walki,

instruktor taktyki i techniki interwencji policyjnych,

były mistrz świata w kumite indywidualnym,

praktykę karate rozpoczął w roku 1982.

TERMINY ZAJĘĆ:

Wtorek            –  godz 19.35 – 21.30

Piątek              –  godz 19.30 – 21.30

Zapisy bezpośrednio na zajęciach.

Koszt udziału:  uśmiech i dobry nastrój.

Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 505 07 22 44.

Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial