F I T   B A L E T

Fit Balet idealne zajęcia dla osób, które pragną poprawić swoją sylwetkę, nadać gracji ruchom i poprawić koordynację, a to wszystko przy energetycznej muzyce.

Podstawy tańca klasycznego połączonego z ćwiczeniami wzmacniającymi całe ciało.

Fit Balet mój autorski program łączy w sobie podstawę tańca klasycznego, pilates, barre au sole oraz stretching. Regularny trening wzmocni nasz „środek”- ciało uczy się balansu i przenoszenia ciężaru ciała, zwiększy zakres ruchu, pozytywnie wpłynie wszystkie partie mięśniowe, ujędrni i wysmukli sylwetkę, a przy tym odpręży i wpłynie pozytywnie na lekkość poruszania się.

W zajęciach uczestniczyć może każdy niezależnie od poziomu zaawansowania oraz osoby które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z baletem- tańcem klasycznym.

TERMINY ZAJĘĆ:

Czwartek

godz. 18:35-19:30

Sala Fitness w Radwanicach

ZAPISY:

tel. 795 505 745

KOSZT: 

100 zł / miesiąc (4 zajęcia)

30 zł / godzina (jedno wejścia)

INFORMACJE:

tel.  795 505 745 Kamila Zielonka

DLA KOGO:

Dorośli