B A L E T   D L A   D O R O S Ł Y C H   O D   P O D S T A W

Balet dla dorosłych – idealna szansa na spełnienie marzeń z dzieciństwa !!!

Taniec klasyczny – balet dla dorosłych od podstaw to wspaniałe zajęcia jeśli szukacie alternatywy dla zwyczajnego treningu fitness.

Zajęcia oparte na lekcji tańca klasycznego gdzie pracę zaczynamy przy drążku rozgrzewając, rozciągając, wzmacniając mięsnie nóg, przy tym nie zapominamy o nauce utrzymania prawidłowej postawy ciała- to dobry nawyk, który możesz wykorzystać w codziennym życiu. Zaś ćwiczenia na środku sali ewoluują od prostych do coraz bardziej złożonych, zawierają elementy pracy rąk, prostych obrotów oraz skoków. Wszystko przeplatane jest baletowych stretchingiem.

W trakcie zajęć poznamy podstawowe pozycje i figury tańca klasycznego, których opanowanie sprawi Ci wiele satysfakcji. Oprócz ciekawych ćwiczeń wpływających pozytywnie na kształtowanie smukłej sylwetki, poczujesz lekkość ciała oraz odprężenie przy relaksacyjnych dźwiękach muzyki klasycznej. Zajęcia baletu pozwalają nie tylko kształtować mięśnie, ale uczą też cierpliwości, pokory i wytrwałego dążenia do celu.

TERMINY ZAJĘĆ:

Czwartek

godz. 19:30-20:30

Sala Fitness w Radwanicach

ZAPISY:

tel. 795 505 745

lub przez formularz na stronie www.studiotancacamille.pl/grafik

KOSZT: 

100 zł / miesiąc (4 zajęcia)

30 zł / godzina (jedno wejścia)

INFORMACJE:

tel.  795505745

Kamila Zielonka

DLA KOGO:

Dorośli